Beleza, Cuidados com a pele, Pele, Pele bonita e bem cuidada, skin, skincare

AS 7 Melhores Frutas Para uma Pele mais Bonita

Além de serem alimentos naturais cada fruta desempenha uma função específica em nosso organismo, auxiliando na manutenção de cada parte do nosso corpo. Hoje vou mostrar para você quais são as frutas que ajudam a pele a ficar mais bonita e saudável. 1. Romã A romã é uma fruta que auxilia muito para você que… Continuar lendo AS 7 Melhores Frutas Para uma Pele mais Bonita

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Alimentação, Alimentação saudável, Beleza na Mesa, dicas, Receitas, Receitinhas light

Beleza na mesa! A pedidos: bolo de laranja integral de liquidificador.

Oie!! Postei a foto no Instagram do bolo de laranja que eu acabei de fazer e que perfumou a casa de tão cheiroso, além de estar divino e ser super fácil de fazer. Vocês me pediram a receita e aqui ela está! Bolo de laranja integral Ingredientes: 4 ovos 1/2 xícara de chá de farinha integral… Continuar lendo Beleza na mesa! A pedidos: bolo de laranja integral de liquidificador.

Alimentação, Alimentação saudável, Câncer de Mama, Dica do dia, Notas de Beleza, notícias de beleza

Açaí pode prevenir câncer de mama além de trazer benefícios cardiovasculares

Foi descoberto outro benefício proporcionado pelo açaí! Agora, ele pode prevenir o câncer de mama, que é o tipo mais comum entre as mulheres, por isso é de extrema importância fazer exames mamográficos periodicamente para diagnosticar a doença em estágio inicial. Os cientistas da Universidade Federal do Rio de Janeiro estão buscando 100% de certeza (não… Continuar lendo Açaí pode prevenir câncer de mama além de trazer benefícios cardiovasculares

Alimentação, Alimentação saudável, Dica do dia, Dicas de beleza, Pele, Saúde

Alimentação balanceada ajuda a ter uma pele mais bonita

Que uma alimentação balanceada ajuda a prevenir doenças, com certeza, você já ouviu falar. Ma sabia que ao aderir hábitos mais saudáveis a nossa pele também sai ganhando? É isso mesmo que você acabou de ler. Para prevenir rugas, linhas de expressão, flacidez e outras imperfeições na cútis, é importante investir em um cardápio rico… Continuar lendo Alimentação balanceada ajuda a ter uma pele mais bonita

Dica do dia, Saúde

Devagar e sempre! Comer rápido e sem mastigar engorda 3 vezes mais do que fazer as refeições com calma

Você leva a primeira garfada à boca e começa a mastigar. Que delícia! O prazer de saborear um bom prato, porém, faz acelerar o ritmo da comilança. Eis a grande armadilha: não esperar pelo menos 20 minutinhos para que o cérebro entenda que você já está satisfeito. Só quando cai a ficha lá na massa… Continuar lendo Devagar e sempre! Comer rápido e sem mastigar engorda 3 vezes mais do que fazer as refeições com calma