Cuidados com a pele, Imagem do dia, Pele, Protetor Solar, Saúde

Ainda tem dúvida de que o sol seja o maior inimigo da sua pele? Veja essa foto e comprove!

A imagem acima faz parte de um artigo médico do jornal "New England Journal of Medicine" o artigo mostra um homem de 69 anos que trabalhou como motorista de caminhão por 28 anos, e que por conta da exposição excessiva ao sol desenvolveu uma dramática mudança no lado esquerdo de seu rosto, acompanhado de um nível de envelhecimento muito… Continuar lendo Ainda tem dúvida de que o sol seja o maior inimigo da sua pele? Veja essa foto e comprove!

Cuidados com a pele, Pele, Protetor Solar, Saúde

Como a sua pele protege você?

A pele é o maior órgão do corpo humano e exerce diversas funções importantes para a sua saúde. Entre elas, a de proteção do organismo. Estas ações protetoras se manifestam de várias formas e não necessariamente dependem da espessura da pele e da sua resistência aos traumas. As ações de proteção estão relacionadas à manutenção da… Continuar lendo Como a sua pele protege você?

Pele, Saúde

Colágeno: o segredo da pele perfeita

De extrema importância para a firmeza e aspecto jovem da pele, essa proteína sofre degradação ao longo dos anos, o que provoca o surgimento das temidas rugas. No entanto, especialista comenta que o auxilio da tecnologia ainda é o método mais eficaz para reverter o quadro. Não tem como falar de envelhecimento, sem deixar de… Continuar lendo Colágeno: o segredo da pele perfeita

Cuidados com a pele, Pele, Saúde

Como fazer o auto-exame da pele

Fonte:dermatologia.net É importante saber reconhecer os sinais precoces do melanoma, o câncer de pele mais perigoso e que provoca mais mortes. Assim, deve-se examinar a própria pele com frequência para se habituar com o aspecto usual dos seus sinais e pintas. Isso torna mais fácil saber se algum deles está se modificando e procurar a opinião de… Continuar lendo Como fazer o auto-exame da pele

Cuidados com a pele, Pele, Saúde

Saiba se você cuida corretamente da pele durante o inverno

Atualmente, a preocupação com a estética é evidente, sem distinção de sexo e idade. A população, de forma geral, quer cada vez mais retardar os sinais de envelhecimento da pele. Por isso, nesse contexto, é preciso uma rotina eficiente de tratamento, que já começa dentro de casa, ao acordar. Durante o inverno, entretanto, muitas pessoas… Continuar lendo Saiba se você cuida corretamente da pele durante o inverno

quedo de cabelos, Saúde

Queda de cabelos, alimentação saudável e nutricosméticos

Com o objetivo de combater a queda de cabelos, muitas mulheres recorrem aos produtos que prometem dar força e vida aos fios e esquecem dos cuidados com a alimentação, indispensável para a saúde capilar.  A adoção de dietas restritivas para emagrecer podem levar a falta de nutrientes no organismo, ocasionando a queda dos fios. Para amenizar a… Continuar lendo Queda de cabelos, alimentação saudável e nutricosméticos

Alimentação, Dica do dia, Saúde

Dica do dia: 8 táticas para comer menos

Por mais disciplinada que você seja, é comum escorregar na dieta de vez em quando. Mas, quando esses deslizes se tornam muito frequentes, os resultados não aparecem e as chances de você jogar tudo para o alto são enormes. Então, para ajudá-la a ir em frente, pontuamos 8 dicas infalíveis e fáceis de colocar em… Continuar lendo Dica do dia: 8 táticas para comer menos

Alimentação saudável, emagrecimento, Saúde

Falando de saúde: O que comer para emagrecer?

Fonte:  ANutricionista.com Infelizmente, muitas pessoas ainda pensam que ficar sem comer irá fazê-las eliminar peso. Já está mais do que provado que comer de 3-3 horas acelera o metabolismo, aumentando a queima de gordura e ajudando no processo de emagrecimento. Saiba que ao se consultar com um nutricionista, de forma alguma você terá que passar fome.… Continuar lendo Falando de saúde: O que comer para emagrecer?

Alimentação saudável, Saúde

Alimentos amigos do cabelo, unha e pele.

Fonte:revistaboaforma A beleza está no prato: é só acertar nas escolhas Soja contra pés e calcanhares rachados O problema é um alerta do corpo de que há aumento de fungos. Para combatê-los, coma alimentos ricos em biotina (vitamina H), como fígado, soja (grão, tofu, missô ou proteína texturizada) e gema de ovo. A vitamina também… Continuar lendo Alimentos amigos do cabelo, unha e pele.

Dica do dia, Saúde

6 bons motivos para você beber mais líquidos

Quem consome água de forma regular durante o dia ajuda o corpo a funcionar melhor e previne problemas de saúde. A água tem um papel regulador de muitas funções de nosso organismo desde o controle da temperatura até o bom funcionamento do sistema circulatório e também manutenção da beleza e da saúde como um todo.… Continuar lendo 6 bons motivos para você beber mais líquidos