Cuidados com a pele, Pele, Protetor Solar, Saúde

Como a sua pele protege você?

A pele é o maior órgão do corpo humano e exerce diversas funções importantes para a sua saúde. Entre elas, a de proteção do organismo. Estas ações protetoras se manifestam de várias formas e não necessariamente dependem da espessura da pele e da sua resistência aos traumas. As ações de proteção estão relacionadas à manutenção da… Continuar lendo Como a sua pele protege você?

Pele, Saúde

Colágeno: o segredo da pele perfeita

De extrema importância para a firmeza e aspecto jovem da pele, essa proteína sofre degradação ao longo dos anos, o que provoca o surgimento das temidas rugas. No entanto, especialista comenta que o auxilio da tecnologia ainda é o método mais eficaz para reverter o quadro. Não tem como falar de envelhecimento, sem deixar de… Continuar lendo Colágeno: o segredo da pele perfeita

Cuidados com a pele, Pele, Saúde

Como fazer o auto-exame da pele

Fonte:dermatologia.net É importante saber reconhecer os sinais precoces do melanoma, o câncer de pele mais perigoso e que provoca mais mortes. Assim, deve-se examinar a própria pele com frequência para se habituar com o aspecto usual dos seus sinais e pintas. Isso torna mais fácil saber se algum deles está se modificando e procurar a opinião de… Continuar lendo Como fazer o auto-exame da pele

Cuidados com a pele, Pele, Saúde

Saiba se você cuida corretamente da pele durante o inverno

Atualmente, a preocupação com a estética é evidente, sem distinção de sexo e idade. A população, de forma geral, quer cada vez mais retardar os sinais de envelhecimento da pele. Por isso, nesse contexto, é preciso uma rotina eficiente de tratamento, que já começa dentro de casa, ao acordar. Durante o inverno, entretanto, muitas pessoas… Continuar lendo Saiba se você cuida corretamente da pele durante o inverno

quedo de cabelos, Saúde

Queda de cabelos, alimentação saudável e nutricosméticos

Com o objetivo de combater a queda de cabelos, muitas mulheres recorrem aos produtos que prometem dar força e vida aos fios e esquecem dos cuidados com a alimentação, indispensável para a saúde capilar.  A adoção de dietas restritivas para emagrecer podem levar a falta de nutrientes no organismo, ocasionando a queda dos fios. Para amenizar a… Continuar lendo Queda de cabelos, alimentação saudável e nutricosméticos

Alimentação, Dica do dia, Saúde

Dica do dia: 8 táticas para comer menos

Por mais disciplinada que você seja, é comum escorregar na dieta de vez em quando. Mas, quando esses deslizes se tornam muito frequentes, os resultados não aparecem e as chances de você jogar tudo para o alto são enormes. Então, para ajudá-la a ir em frente, pontuamos 8 dicas infalíveis e fáceis de colocar em… Continuar lendo Dica do dia: 8 táticas para comer menos

Alimentação saudável, emagrecimento, Saúde

Falando de saúde: O que comer para emagrecer?

Fonte:  ANutricionista.com Infelizmente, muitas pessoas ainda pensam que ficar sem comer irá fazê-las eliminar peso. Já está mais do que provado que comer de 3-3 horas acelera o metabolismo, aumentando a queima de gordura e ajudando no processo de emagrecimento. Saiba que ao se consultar com um nutricionista, de forma alguma você terá que passar fome.… Continuar lendo Falando de saúde: O que comer para emagrecer?

Alimentação saudável, Saúde

Alimentos amigos do cabelo, unha e pele.

Fonte:revistaboaforma A beleza está no prato: é só acertar nas escolhas Soja contra pés e calcanhares rachados O problema é um alerta do corpo de que há aumento de fungos. Para combatê-los, coma alimentos ricos em biotina (vitamina H), como fígado, soja (grão, tofu, missô ou proteína texturizada) e gema de ovo. A vitamina também… Continuar lendo Alimentos amigos do cabelo, unha e pele.

Dica do dia, Saúde

6 bons motivos para você beber mais líquidos

Quem consome água de forma regular durante o dia ajuda o corpo a funcionar melhor e previne problemas de saúde. A água tem um papel regulador de muitas funções de nosso organismo desde o controle da temperatura até o bom funcionamento do sistema circulatório e também manutenção da beleza e da saúde como um todo.… Continuar lendo 6 bons motivos para você beber mais líquidos

Pele, Protetor Solar, Saúde

Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica lança a Campanha pela Saúde da Pele

A pele é o maior órgão do corpo humano, e reflete as condições gerais de saúde de uma pessoa, além de exercer funções importantes, como a proteção do organismo contra as agressões do meio externo. Uma pele bonita é naturalmente saudável, em qualquer idade, mas é preciso aprender a cuidar dela desde cedo. Por isso,… Continuar lendo Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica lança a Campanha pela Saúde da Pele