Em meio a pandemia do novo Coronavírus e o surgimento de novas doenças, é importante que a população esteja bem informada, protegida e com seus índices de saúde controlados. Diversos estudos pelo mundo têm mostrado o papel fundamental da vitamina D na modulação da imunidade inata, sendo capaz de atacar agentes agressores de forma a… Continuar lendo Guia Completo Vitamina D em Tempos de Coronavírus
É importante fazer controle periódico e acompanhamento Por se tratar de uma condição crônica, o melasma merece atenção por toda a vida. É possível clarear as manchas, mas isso não impede que, futuramente, outras possam aparecer. Nessa linha, após o clareamento, deve ser feita manutenção permanente. Veja alguns cuidados que devem ser tomados: Hormônios femininos… Continuar lendo POR QUE NÃO CONSIGO ME LIVRAR DO MELASMA?
Com as altas temperaturas, os tradicionais ácidos de inverno devem ser substituídos. Especialistas explicam como continuar tendo efetividade no tratamento das manchas também no verão. Muitos cremes pretendem clarear a pele, mas apenas alguns ingredientes realmente entregam resultados. "E, evidentemente, não há melhora sem que o tratamento seja acompanhado por fotoproteção eficiente. Os raios UV… Continuar lendo Como prevenir e tratar manchas de pele no verão
Medo, insegurança, dúvidas e um turbilhão de emoções caminham juntos com as mamães que assim como eu estão prestes a voltar da licença maternidade, então aumente essa carga se você deseja continuar a amamentar! Na foto acima sou eu e a Beatriz que fará 6 meses no fim desse mês e ainda mama a cada 2… Continuar lendo Falando de maternidade: a realidade no retorno da licença e a continuação da amamentação
Que uma alimentação balanceada ajuda a prevenir doenças, com certeza, você já ouviu falar. Ma sabia que ao aderir hábitos mais saudáveis a nossa pele também sai ganhando? É isso mesmo que você acabou de ler. Para prevenir rugas, linhas de expressão, flacidez e outras imperfeições na cútis, é importante investir em um cardápio rico… Continuar lendo Alimentação balanceada ajuda a ter uma pele mais bonita
Você leva a primeira garfada à boca e começa a mastigar. Que delícia! O prazer de saborear um bom prato, porém, faz acelerar o ritmo da comilança. Eis a grande armadilha: não esperar pelo menos 20 minutinhos para que o cérebro entenda que você já está satisfeito. Só quando cai a ficha lá na massa… Continuar lendo Devagar e sempre! Comer rápido e sem mastigar engorda 3 vezes mais do que fazer as refeições com calma
Melasma / Cloasma O que é? O melasma é uma manifestação caracterizada por manchas escuras na face. O seu surgimento geralmente está relacionado à gravidez ou ao uso de anticoncepcionais hormonais (pílula) e tem como fator desencadeante a exposição da pele ao sol. Quando estas manchas ocorrem durante a gravidez, recebem a denominação de cloasma… Continuar lendo Anticoncepcionais podem deixar manchas ( melasmas) na face
Dermatite de contato a cosméticos Cosmético é todo produto aplicado sobre a superfície do corpo com a finalidade de limpar, embelezar ou modificar a sua aparência. O aumento da busca pela beleza, especialmente pelas mulheres, mas também pelos homens, levou ao incremento de produtos cosméticos segmentados, com produtos também para a pele infantil e negra.… Continuar lendo Alergias aos cosméticos costumam ser frequentes
Não se deixe enganar pelos apelos de marketing e promessas milagrosas. Muitos cosméticos possuem ativos que podem prejudicar a saúde. Nas últimas duas décadas, o setor de cosméticos no Brasil cresceu aproximadamente 10 % ao ano, com mais de 1.700 empresas de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos, dividindo espaço nas prateleiras das farmácias e drogarias… Continuar lendo Beleza perigosa: Saiba identificar os componentes tóxicos nos cosméticos
Você sabia que os alimentos anti-inflamatórios são os piores inimigos da celulite? A explicação é simples: “A celulite é uma inflamação crônica, que dificulta a renovação das células e favorece não só os furinhos mas também o excesso de peso, a flacidez e o envelhecimento precoce”, explica a nutricionista funcional Natália Colombo, da Ncnutre, em São Paulo, em… Continuar lendo Alimentos anti-inflamatórios são os piores inimigos da celulite, aposte neles para combater esses indesejáveis furinhos!
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