5 HÁBITOS QUE RETARDAM O SURGIMENTO DE MARCAS DE EXPRESSÃO E RUGAS

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Envelhecer é inevitável para todos e os primeiros sinais visíveis aparecem na pele. As rugas e marcas de expressão podem começar a surgir a partir dos 30 anos e são temidas pelas mulheres mais vaidosas. Entretanto, é possível retardar o surgimento das marquinhas com hábitos saudáveis, dermocosméticos e tratamentos dermatológicos. Abaixo cinco dicas do site Dermaclub para você incluir no dia a dia e manter o aspecto viçoso e jovem da pele!

Para especialistas, adotar uma rotina de cuidados para o corpo como um todo é fundamental para o envelhecimento saudável. O que auxilia ainda no aparecimento de rugas e marcas de expressão mais tardiamente. Confira alguns hábitos valiosos que não podem ser deixados de lado no tratamento contra o envelhecimento da pele:

– Hidrate a pele: seja interna ou externamente, a hidratação é a melhor amiga do corpo. Com o passar dos anos é natural que a pele se torne mais ressecada e precise de uma carga maior de hidratação diariamente. O procedimento tonifica a área, deixando-a sedosa e evitando a flacidez;

– Use os produtos adequados para o seu tipo de pele: para a rotina de cuidados diários, é importante apostar em produtos que atendam as necessidades da sua pele. Isso irá garantir a saúde da região e ainda prevenir de possíveis reações indesejadas, como excesso de oleosidade ou ressecamento;

– Não esqueça da proteção solar diária: para o dermatologista Alan Ost, de São Paulo, o filtro solar é o principal antirrugas existente no mercado de beleza. Um dos malefícios que a radiação solar pode causar na pele é o surgimento de rugas e o envelhecimento precoce. O indicado pelo médico é que o produto tenha fator de proteção maior ou igual a 30. Bonés, chapéus e óculos escuros são ótimas opções para complementar a proteção;

– Tenha bons hábitos: consumir álcool e cigarro é prejudicial para a saúde do corpo e da pele. O primeiro promove a desidratação, enquanto que o segundo, além de acelerar o processo de envelhecimento, provoca a dilatação dos poros. Apesar dos malefícios causados por essas substâncias serem irreversíveis, é possível diminuir novos danos interrompendo o uso;

– Mantenha uma alimentação saudável: a alimentação equilibrada é responsável pelo bom funcionamento do organismo como um todo. A pele também se beneficia dos nutrientes ingeridos, ganhando maior hidratação, proteção e viço. Aposte em uma dieta rica em vitaminas, antioxidantes e minerais!

Uma ótima semana para todos!

Patrícia Cabral —> Facebook , Instagram , Google+ , Snapchat: falandodebeleza

 

 

 

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